Folge 6: Anna und die Furcht vor dem eigenen Körper. Eine Therapiegeschichte über Panik, Angst vor der Angst und den langsamen Weg zurück in innere Sicherheit.

Anna ist Anfang vierzig, beruflich erfolgreich,
Mutter, verheiratet – und nach außen lange ein Mensch, der
funktioniert.





Bis ihr Körper plötzlich nicht mehr mitspielt.





Herzrasen, Schwindel, Panik im Supermarkt. Aus einer ersten
Panikattacke entsteht die Angst vor der Angst: ständige
Körperbeobachtung, Kontrolle, Vermeidung und das Gefühl, dem
eigenen Körper nicht mehr trauen zu können.





In dieser Folge erzähle ich Annas therapeutischen Weg: vom ersten
Kennenlernen bis zu den Momenten, in denen wieder Vertrauen
entstehen kann.





Eine ruhige Fallgeschichte über Panik, innere Sicherheit,
Neuroplastizität und den Weg zurück ins Leben.





Hinweis: Die Fallgeschichte ist verdichtet und anonymisiert und
ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.





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