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panikfreileben | Wege zum Seelenfrieden. Podcast
Folge 6: Anna und die Furcht vor dem eigenen Körper. Eine Therapiegeschichte über Panik, Angst vor der Angst und den langsamen Weg zurück in innere Sicherheit.

Folge 6: Anna und die Furcht vor dem eigenen Körper. Eine Therapiegeschichte über Panik, Angst vor der Angst und den langsamen Weg zurück in innere Sicherheit.

panikfreileben | Wege zum Seelenfrieden. vor 2 Monaten

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Anna ist Anfang vierzig, beruflich erfolgreich,
Mutter, verheiratet – und nach außen lange ein Mensch, der
funktioniert.

Bis ihr Körper plötzlich nicht mehr mitspielt.

Herzrasen, Schwindel, Panik im Supermarkt. Aus einer ersten
Panikattacke entsteht die Angst vor der Angst: ständige
Körperbeobachtung, Kontrolle, Vermeidung und das Gefühl, dem
eigenen Körper nicht mehr trauen zu können.

In dieser Folge erzähle ich Annas therapeutischen Weg: vom ersten
Kennenlernen bis zu den Momenten, in denen wieder Vertrauen
entstehen kann.

Eine ruhige Fallgeschichte über Panik, innere Sicherheit,
Neuroplastizität und den Weg zurück ins Leben.

Hinweis: Die Fallgeschichte ist verdichtet und anonymisiert und
ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.

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