S5 #8 Energiemangel verstehen mit Dr. Claudia Kettler

In dieser Folge von Schwarz begegnet spricht Katharina Pirktl mit
Dr. Claudia Kettler – Allgemeinmedizinerin und Expertin für
funktionelle Medizin. Gemeinsam gehen sie einer Frage nach, die
viele Menschen beschäftigt: Warum fühlen wir uns trotz Urlaub,
Schlaf und Erholung oft dauerhaft erschöpft? Claudia erklärt, warum
Energiemangel häufig mehr ist als bloße Müdigkeit und weshalb die
Ursachen oft tiefer liegen, als klassische Untersuchungen erkennen
können. Dabei nimmt sie euch mit in die Welt der funktionellen
Medizin, die nicht nur Symptome behandelt, sondern nach den
eigentlichen Auslösern sucht. Im Gespräch geht es um: - warum
Energiemangel oft ein Warnsignal des Körpers ist - welche Rolle
Darm, Hormone und Nährstoffe für unsere Energie spielen - wie
Stress, Multitasking und permanente Erreichbarkeit uns erschöpfen -
warum stille Entzündungen lange unbemerkt bleiben können - wie wir
wieder mehr Verantwortung für unsere Gesundheit übernehmen können
Mehr über Dr. Claudia Kettler: Website: www.praxis-kettler.de
Instagram: www.instagram.com/praxis_kettler/ Infos zum ersten
Männerretreat mit Dr. Claudia Kettler & Dr. Nicole Weirich:
https://bit.ly/4vibCB5 Dieses Männer-Retreat verbindet funktionelle
Medizin, modernes Hormonwissen und praxisnahes Krafttraining zu
einem ganzheitlichen Gesundheitskonzept. Teilnehmer erhalten
evidenzbasierte Impulse, individuelle Screenings und einen
konkreten 4–6-Wochen-Plan für mehr Energie, Leistungsfähigkeit und
Prävention. Ein innovatives Format, das medizinische Expertise mit
nachhaltiger Umsetzung im Alltag vereint. Wenn euch die Folge
gefallen hat, abonniert unseren Podcast, hinterlasst gerne eine
Bewertung und teilt die Folge mit Menschen, die sie inspirieren
könnte. Wir freuen uns über eure Gedanken, Fragen und Themenwünsche
unter: podcast@schwarz.at Mehr über uns, das Alpenresort Schwarz,
findet ihr hier: www.schwarz.at Eure Katharina