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  3. Lukas Rick | Psychotherapie & Coaching Podcast
  4. Aus meinem Buch „Schluss mit Panik" Kapitel 5: Die entscheidenden Werkzeuge gegen Angst und Panik
„Schluss mit Panik" als Buch und Hörbuch findest Du hier:
https://www.lukasrick.de/schluss-mit-panik

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Aus meinem Buch „Schluss mit Panik": Kapitel 5 als Hörbuch.
Konkrete Werkzeuge für die Vorbereitung auf Panik, den Umgang mit
Befürchtungen und Motivation.

In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu
psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt.
Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken,
Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung,
Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch
Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen
spielen eine zentrale Rolle.

Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer
Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische
Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich
um alle Krankheitsbilder. 

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„Aus meinem Buch „Schluss mit Panik" Kapitel 5: Die entscheidenden Werkzeuge gegen Angst und Panik“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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