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Wohlfühlzeiten – Dein Podcast für Balance, Selbstfürsorge und Klarheit in der Lebensmitte Podcast
105 Warum wir im Sommer oft über unsere Grenzen gehen

105 Warum wir im Sommer oft über unsere Grenzen gehen

Wohlfühlzeiten – Dein Podcast für Balance, Selbstfürsorge und Klarheit in der Lebensmitte vor 3 Monaten

Zwischen Lebensfreude, Erwartungen und dem Wunsch, alles auszukosten – wie du den Sommer genießen kannst, ohne dich selbst zu verlieren.

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105 Warum wir im Sommer oft über unsere Grenzen gehen Zwischen
Lebensfreude, Erwartungen und dem Wunsch, alles auszukosten – wie
du den Sommer genießen kannst, ohne dich selbst zu verlieren. Der
Sommer steht für Leichtigkeit, Freiheit und Lebensfreude. Doch
viele Frauen erleben genau das Gegenteil: volle Terminkalender,
ständige Erreichbarkeit, Familienorganisation und das Gefühl, jede
schöne Gelegenheit nutzen zu müssen. In dieser Folge sprechen wir
darüber, warum wir gerade im Sommer so oft über unsere eigenen
Grenzen gehen, weshalb wir die Signale unseres Körpers leichter
überhören und wie Selbstfürsorge auch in der Zeit der Fülle
gelingen kann. Du erfährst, warum Pausen kein Luxus sind, weshalb
auch schöne Erlebnisse Energie kosten und wie du den Sommer bewusst
genießen kannst – ohne dich selbst dabei zu vergessen. Eine Folge
für alle Frauen, die sich nach mehr Leichtigkeit sehnen und dabei
gut für sich sorgen möchten. ️