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111 Deine Haut und dein Körper im Übergang: Pflegerituale für die kühlere Jahreszeit

111 Deine Haut und dein Körper im Übergang: Pflegerituale für die kühlere Jahreszeit

Wohlfühlzeiten – Dein Podcast für Balance, Selbstfürsorge und Klarheit in der Lebensmitte vor 2 Tagen
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Deine Haut und dein Körper im Übergang: Pflegerituale für die
kühlere Jahreszeit Die Luft wird trockener, die Heizung geht an,
und deine Haut merkt das oft schneller, als du denkst. In dieser
Folge geht es um die Säule Wellness: Wie du deine Pflege sanft auf
den Herbst umstellst, warum reichhaltiger nicht kompliziert sein
muss und wie Kräuter und Öle aus dem eigenen Garten dabei helfen
können. Dazu bekommst du ein kleines Abendritual mit Fußmassage,
das du direkt heute ausprobieren kannst. Am Ende gibt es einen
Ausblick auf den Wohlfühl-Jahreskreis, der zu Samhain startet.

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„111 Deine Haut und dein Körper im Übergang: Pflegerituale für die kühlere Jahreszeit“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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