65. ADHS und Routinen

65. ADHS und Routinen

vor 1 Tag
Was braucht es, um Gewohnheiten aufzubauen?
42 Minuten
0
0 0 0

Beschreibung

vor 1 Tag
Für ADHS-Gehirne ist es um ein Vielfaches schwerer
Automatisierungen aufzubauen. Und das hat nicht vorrangig etwas mit
fehlender Willenskraft zu tun, sondern vor allem erstmal mit den
neurodivergenten Gehirnstrukturen im präfontalen Cortex und in den
Basalganglien. Die sorgen in ihren etwas anderen Aufbau und ihrer
anderen Struktur dafür, dass der Aufbau von Routinen bei ADHS
deutlich erschwert und auch störanfälliger ist. Wie genau das
Zusammenspiel aussieht und was es braucht, um doch in Gewohnheiten
zu kommen, darüber spreche ich in dieser Folge.

Abonnenten

JuliaNT
Schwarzenbruck
Sanny4
Hannover
Rogosch
Limeshain
Gaertnerin05
Königshain-Wiederau
Yvonn13
Berlin
sthorwarth
Sondershausen
0mlbqfty
Bamberg
pm5prtad
Waltrop
cfcohcmw
Brandenburg
Annaisa
Meckenheim
neivi
Deutschland
Sarah89
Wilsdruff
Bibi2803
Markt Allhau
AlexandraL
Hattersheim am Main
Katie666
Bochum
KaStmade
Schwabmünchen
Grub
Wenden
15
15
Close