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Mediennutzung & Internetsucht

Mediennutzung & Internetsucht

start: Ins Innere - Psychotherapie verstehen vor 4 Monaten

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18:04

Hallo, schön dass Ihr uns hier gefunden habt!

In der heutigen Folge, redet unser Host Harriet Salbach wieder
mit Psychologie-Studentin Ella Nürnberg über Themen, die
allgegenwärtig zu sein scheinen:

Mediennutzung und Internetsucht

Wenn du dir einen Alltag ohne Smartphone, Netflix und Internet
kaum vorstellen kannst, geht es dir wahrscheinlich so wie den
meisten anderen auch.

Digitale Medien und besonders Social Media sind aus unserem
alltäglichen Leben kaum mehr wegzudenken. Das Digitale Zeitalter
hat uns viele Vorzüge gebracht: Das geballte Wissen der
Menschheit auf Knopfdruck abrufbar, Unterhaltung wann und wo man
will und natürlich ein nahtloser Kontakt mit unseren Freunden und
Familien.

Leider kann dieses schier überwältigende Angebot auch negative
Auswirkungen haben.

Dir wird es wahrscheinlich nicht unbekannt sein, von Zeit zu Zeit
das Gefühl zu haben zu viel Zeit am Bildschirm zu verbringen.
Vielleicht hast du bis gerade sogar auf Instagram gescrollt oder
eine Serie geschaut.

Vielleicht hast du dir selbst schon einmal eine der Fragen, über
die wir in dieser Folge reden möchten, gestellt:

"Wann wird eine Mediennutzung problematisch?"

Und:

"Was kann man tun, wenn man unzufrieden ist mit seiner
Mediennutzung?"

Anhand einer anonymisierten Fallgeschichte möchten wir auf genau
diese Fragen eingehen.

Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, schreibt uns gerne einen
Kommentar!

Wir freuen uns euch zur neuen Folge wieder zu begrüßen, dann mit
dem Thema: Agoraphobie.