#169 Veränderung: Warum wir uns oft selbst im Weg stehen! Mit Verhaltenstherapeut Jens Corssen

Wir verbringen erstaunlich viel Zeit damit, uns über Dinge
aufzuregen, die wir nicht ändern können. Über andere Menschen. Über
Entscheidungen. Über Umstände. Über das Leben selbst. Doch warum
fällt es uns oft so schwer, das zu akzeptieren, was ist? Warum
verharren wir im Beklagen, obwohl wir eigentlich etwas verändern
möchten? Und warum stehen wir uns dabei häufig selbst im Weg? Jens
Corssen ist Psychologe, seit über 30 Jahren Verhaltenstherapeut und
bekannt für sein Konzept des Selbstentwicklers. Im Gespräch erklärt
er, warum Leid manchmal verlockender erscheint als Veränderung,
weshalb unser Gehirn uns häufiger denkt, als uns lieb ist, und
warum unsere Haltung zum Leben oft wichtiger ist als die Situation
selbst. Du erfährst, wie wir vom Beklagen ins Handeln kommen, warum
Wissen allein selten ausreicht, um uns zu verändern und weshalb
eine gehobene Gestimmtheit die Grundlage für Veränderung ist.
Außerdem sprechen wir über Selbstverantwortung, den Umgang mit
Krisen, die Grenzen individueller Verantwortung und die Frage,
welche Rolle Führungskräfte dabei spielen, eine gesunde Haltung im
Unternehmen zu fördern. Ein Gespräch über Veränderung,
Selbstverantwortung und die Kunst, mehr für das Leben zu sein –
statt dagegen.