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  4. #176 Selbstzweifel: Warum wir immer wieder an uns selbst zweifeln! Mit Psychiater Michael Bohne
Eigentlich fühlen wir uns doch ganz okay mit uns. Doch manchmal
reicht ein Kommentar, eine bestimmte Person oder eine Bewertung von
außen – und plötzlich fangen wir an, an uns selbst zu zweifeln.
Warum gerät unser Selbstwert in solchen Momenten so schnell ins
Wanken? Und warum machen wir unser Bild von uns selbst so stark
davon abhängig, was andere über uns denken? Psychiater und
Psychotherapeut Dr. Michael Bohne zeigt, welche fünf
Selbstwerträuber uns immer wieder das Leben schwer machen – und
welche Perspektiven uns helfen können, anders mit ihnen umzugehen.
Du erfährst, was wir von professionellen Musikern im Umgang mit
Fehlern lernen können, warum unsere Emotionen unser Denken manchmal
komplett aushebeln und was es eigentlich mit der Klopftechnik auf
sich hat. Ein Gespräch über Selbstzweifel, Selbstwert und
emotionale Blockaden – mit überraschenden Perspektivwechseln,
konkreten Impulsen und ziemlich viel Humor.

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„#176 Selbstzweifel: Warum wir immer wieder an uns selbst zweifeln! Mit Psychiater Michael Bohne“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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