Immer unzufrieden – Woher deine Unzufriedenheit kommt und wie du dich selbst zufriedener machst

Bist du oft unzufrieden? Kannst du dich über Erfolge nur kurz
freuen? Denkst du, dass es nicht gut genug ist? Damit bist du nicht
allein. Viele von uns sind von Unzufriedenheit umgetrieben und oft
ist das auch ein guter Motor. Oft eben aber auch nicht. Ständig
unzufrieden sein, sich nie mit etwas zufrieden zu geben, kann sich
enorm auf unsere mentale Gesundheit auswirken. Und, es schadet
unseren Beziehungen. Wenn dir das bekannt vorkommt, ist das genau
die richtige Episode für dich. Du erfährst, warum Zufriedenheit so
oft nur ein kurzes Aufflackern ist – wie Glaubenssätze,
Perfektionismus und das Vergleichen mit anderen deine
Unzufriedenheit befeuern. Und ich hab ein paar Tipps für dich, wie
du aus dem Kreislauf der Unzufriedenheit aussteigst und mehr
Zufriedenheit und Gelassenheit in deinen Alltag bringst. Und du
bekommst auch wieder einen Buchtipp von mir.