Dein Körper ist kein Projekt!

Du stehst morgens vor dem Spiegel – und dein erster Gedanke ist
kein freundlicher. Dabei macht dein Körper einfach seinen Job.
Das Problem sitzt woanders.


In dieser Folge spricht Nadine offen über Körperbewusstsein,
Selbstakzeptanz und warum echte Veränderung nie aus Druck
entsteht. Sie teilt ihre eigene Geschichte – von zwei
Schwangerschaften, zu wenig Schlaf und dem Moment, in dem sie
aufgehört hat zu kämpfen. Und sie wirft einen ersten Blick auf
Human Design: Warum dein Körper dort nicht Problem, sondern
Kompass ist.


Reflexionsfrage: Wie würdest du über deinen
Körper reden – wenn er deine beste Freundin wäre?


Mehr Impulse zwischen den Folgen: @nadine.braitinger