#45 Warum uns Grenzen setzen so schwer fällt - und die Last, die du trägst

Grenzen setzen. Ein Thema, das viele von uns kennen – und dennoch
fällt es uns oft unglaublich schwer.


In dieser Folge spreche ich über den inneren Antreiber „Mach es
allen recht“, weshalb wir Verantwortung für andere übernehmen,
warum wir Ja sagen, obwohl wir Nein meinen, und weshalb hinter
fehlender Abgrenzung oft eine tiefere Angst steckt.


Ich teile meine persönliche Geschichte als "People Pleaserin" und
zeige auf, wie gesunde Grenzen nicht Distanz schaffen, sondern
Klarheit, Vertrauen und Respekt fördern.


Eine Folge für alle, die lernen möchten, sich selbst wichtiger zu
nehmen, ohne egoistisch zu werden.