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  3. Der Bewegungs- & Performance-Podcast mit Lars Habermacher Podcast
  4. Wahrnehmung: Der unterschätzte Performance-Faktor
#67 - In dieser Folge geht es um Wahrnehmung als unterschätzten
Performance-Faktor. Wir sprechen darüber, warum Training nicht nur
aus Output wie Gewicht, Wiederholungen, Pace oder Zeiten besteht,
sondern warum der Input unseres Nervensystems eine zentrale Rolle
spielt. Je klarer wir unseren Körper, unsere Spannung, Atmung,
Balance und Bewegung wahrnehmen, desto besser kann unser System
reagieren, lernen und Leistung entwickeln.

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„Wahrnehmung: Der unterschätzte Performance-Faktor“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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