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Beschreibung
vor 2 Tagen
Vier Tage Dunkelheit. Kein Handy. Kein Licht. Keine Ablenkung. In
dieser Folge spricht Norbert über seine Erfahrung im Dunkelretreat
und darüber, was passiert, wenn im Außen alles still wird. Es geht
um Reizarmut, Gedanken, Gefühle, Körperwahrnehmung, Dankbarkeit und
die Frage, wie wir im Alltag wieder mehr bei uns selbst ankommen
können.
dieser Folge spricht Norbert über seine Erfahrung im Dunkelretreat
und darüber, was passiert, wenn im Außen alles still wird. Es geht
um Reizarmut, Gedanken, Gefühle, Körperwahrnehmung, Dankbarkeit und
die Frage, wie wir im Alltag wieder mehr bei uns selbst ankommen
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