Stark im Kopf beginnt früher, als du denkst (#8)

In dieser besonderen GOLDRAUSCH-Folge drehen Katharina und
Sebastian die Rollen: Katharina ist diesmal nicht nur Host,
sondern Gast – als Autorin ihres neuen Buches „Cool im
Kopf, stark im Leben“.





Es geht um die großen Fragen, die nicht nur Jugendliche
betreffen: Wie gehe ich mit Druck, Zweifeln und Rückschlägen um?
Wie finde ich meine Stärken? Wie löse ich mich von Erwartungen
anderer? Und wie schaffe ich es, meinen eigenen Weg zu gehen?





Katharina erzählt, warum sie dieses Buch geschrieben hat, was sie
in Schülerworkshops besonders berührt hat und warum
Persönlichkeitsentwicklung eigentlich viel früher im Leben einen
Platz haben sollte.





Eine Folge über Gedanken, Growth Mindset, Selbstbewusstsein,
Bildschirmzeit, Nein sagen und die Entscheidung, das eigene Leben
mit mehr innerer Stärke und Freude zu gestalten.


Link zum Buch:
https://www.amazon.de/dp/3911844565


Link zu Goldkern:
https://www.goldkern.de/youth-home


Hinweis: Die Inhalte dieses Podcasts dienen der Inspiration und
persönlichen Reflexion und ersetzen keine individuelle Beratung
oder Therapie.