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Psychohygiene – Coaching für Geist und Seele Podcast
Kontrolle und das Bedürfnis dahinter

Kontrolle und das Bedürfnis dahinter

Psychohygiene – Coaching für Geist und Seele vor 4 Monaten

Warum wir kontrollieren und wie wir loslassen können

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Das E-Mail muss zehn Mal durchgelesen werden, bevor es abgeschickt
wird. Drei Mal Sport die Woche muss sein. Und ich will immer ganz
genau wissen, wo, wann und mit wem mein Partner oder meine
Partnerin unterwegs ist … Kennst du das Gefühl, dass du alles im
Griff haben musst? Es darf einfach nichts schiefgehen! Mit der
psychosozialen Beraterin Susanne Müller-Klauser sprechen wir heute
über Kontrolle. Kontrollieren ist streng, erschöpfend und muss
eigentlich nicht sein. Und doch haben die einen Menschen ein
stärkeres Bedürfnis nach Kontrolle als andere. Wie kommt das? Wir
erfahren in dieser Folge, warum Kontrolle oft aus Unsicherheit
entsteht, wo sie entstanden ist und wie zwei Kreise helfen können,
ein Stück Kontrolle loszulassen.