Aus meinem Buch „Schluss mit Panik" Kapitel 4: Warum Veränderung so schwer fällt und wie sie trotzdem gelingt

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Aus meinem Buch „Schluss mit Panik": Kapitel 4 als Hörbuch. Warum
wir denken, wie wir denken, und wie sich Denkmuster wirklich
verändern lassen.


In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu
psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt.
Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken,
Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung,
Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch
Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen
spielen eine zentrale Rolle.


Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer
Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische
Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich
um alle Krankheitsbilder.