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  4. Food Freedom Compass: Mein Weg zurück zu meinem Wohlfühlkörper. Wie ich es geschafft habe und warum Disziplin nie die Lösung war
In dieser Folge teile ich etwas mit dir, das ich lange nicht laut
gesagt habe. Ich nehme dich mit in meinem Kopf während der
letzten Jahre.

Ausgerechnet als Ernährungsberaterin, habe angefangen,
Instagram-Trends auszuprobieren, nach Hacks gesucht um abzunehmen
und mich im Kreis gedreht. Nichts hat funktioniert. Ich wurde
verzweifelter, habe mich immer unwohler gefühlt. Und ich habe
meinen ganzen Beruf hinterfragt.

Was mich wirklich rausgebracht hat, wie ich die Zahl auf der
Waage wieder hinter mir lassen konnte und mich jetzt wieder so
wohl fühle in meinem Körper wie noch nie, das erzähle ich dir in
dieser Folge..

In meinem neuen Audiokurs Food Freedom Compass
führe ich dich Schritt für Schritt zurück zur Verbindung mit
deinem Körper und dadurch zu Food Freedom und ultimativ zu deinem
Wohlfühlgewicht. Kein Ernährungsplan, keine Verbotsliste, sondern
echte Arbeit auf einer Ebene, die wirklich etwas verändert.

5 Module | Workbook | Self-Study-Tempo️ Exklusiver Früh-Zugang
für Podcast-Hörerinnen ab 12. Juni Offizieller Launch: 20. Juni

Zum Food Freedom Compass

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„Food Freedom Compass: Mein Weg zurück zu meinem Wohlfühlkörper. Wie ich es geschafft habe und warum Disziplin nie die Lösung war“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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