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Vom Burnout zum Reset: Warum radikale Rückschritte manchmal nötig sind (Episode 29)

Vom Burnout zum Reset: Warum radikale Rückschritte manchmal nötig sind (Episode 29)

Der Durchschnitt vor 3 Monaten

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1:04:18

Der Einstieg mit der Hitzewelle: Gealtert wie Milch. Aber hey,
vielleicht hört ihr auch die Folge und draußen ist es gerade
wieder hot as hell.

Was wir zumindest garantieren können: Die Themen in Episode 29
sind es allemal. Es geht heiß her, denn Quasi berichtet von
seinem BBiB aka Beinahe-Burnout in Berlin. Außerdem beleuchten
wir unsere „Schlendrians“ und welche Mittel wir dagegen haben.

Für uns dann doch ein erhellender Talk, hoffentlich für euch
auch.

00:00 – Einstieg in die Hitzewelle &
Rückblick auf den Berlin-Crash

01:46 – Talk über Wohnsituation &
Klimaanlagen

03:18 – Immobilien-Kauf & die Kunst des
„miesen Verhandelns“

06:49 – Die Erholungsphase im Elternhaus &
Hypnosetherapie

10:36 – Leichtes Geld vs. persönliche
Entwicklung

15:33 – Der Entschluss zur Kündigung und der
Reifeprozess

23:18 – Umgang mit Stress in der Anfangszeit
& therapeutische Klarheit

27:56 – Radikale Klarheit beim Dating & in
Beziehungen

44:53 – Die große Veränderung

50:59 – Kampf dem Schlendrian & KI als
Optimierungstool

56:22 – Sportliche Erfolge & echte
Transformation