#379: Warum Müdigkeit manchmal gut ist - insbesondere in der Perimeno- und Menopause

Neulich war ich müde und das so richtig. Das Leben war voll und
der Schlaf unzureichend. Warum solche Momente wertvoll sind und
was sie uns beibringen – darum geht es heute. Müdigkeit kann ein
Hinweis sein und manchmal sogar ein Geschenk. Insbesondere in der
Zeit der Menopause und Perimenopause, in der unser Körper mehr
und deutlicher mit uns spricht. Wie du lernst mit ihr umzugehen?
Auch das gibt’s in der Folge!


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Podcasts oder Kommentar auf Spotify und Co ist natürlich auch
willkommen. Ich freu mich von dir zu hören!


Leg dich hin.


Von Herzen,


Silja


PS:


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