Warum Krafttraining für Frauen so wichtig ist

Nur 34% der Teilnehmenden an Studien zu Sport & Krafttraining
sind weiblich und davon werden gerade mal 6% ausschließlich an
Frauen durchgeführt.





Aber, es ist an uns Frauen, diese Diskurse zu ändern. Mehr zu
fragen und auch zu fordern.





Es reicht nicht immer nur mit dem Finger zu zeigen, sondern wir
müssen uns hier unsere Power zurückholen.





Krafttraining ist die beste Altersvorsorge und in dieser Folge
sprechen wir darüber, warum das so ist.





Du bist bereit, endlich was zu verändern? Dann schau dir mein
Flow Reset Programm an.


Alle Infos findest du hier.