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Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen Podcast
Pilates – Was das Training im Körper bewirken kann

Pilates – Was das Training im Körper bewirken kann

Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen vor 2 Monaten

Wissenschaft einfach erklärt

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12:47

Pilates erlebt einen neuen Boom. Vor allem das Training am
Reformer-Gerät ist in sozialen Netzwerken allgegenwärtig. Doch was
steckt hinter dem Trend? Und welche Effekte lassen sich
wissenschaftlich tatsächlich nachweisen? Das erklärt Tessa Temme,
Dozentin für körperorientierte Trainingsmethoden und Tanz an der
Deutschen Sporthochschule Köln sowie künstlerische Leiterin des
Masterstudiengangs Tanz. Außerdem geht es in dieser Folge um die
Frage, warum Urin manchmal anders riecht, wenn wir Spargel gegessen
haben. Produktion: Sebastian Pankau Redaktion: Antonia Beckermann
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