Was ist ein Trauma?

️ WICHTIGE TRIGGERWARNUNG Diese Episode befasst sich explizit und
tiefgehend mit den klinischen und neurobiologischen Facetten von
Traumata und psychischen Belastungsreaktionen. Dabei werden auch
die Entstehungskontexte wie Unfälle, schwere Erkrankungen sowie
interpersonelle, körperliche und psychische Gewalt benannt. Sollten
diese Themen bei Ihnen akute Belastungen, Retraumatisierungen oder
intensive emotionale Reaktionen auslösen, überspringen Sie diese
Folge bitte oder hören Sie sie nur in einem stabilen Umfeld. Achten
Sie konsequent auf Ihre persönlichen Grenzen. Professionelle
Hilfsangebote und telefonische Anlaufstellen finden Sie direkt in
den Shownotes. Hallo an euch da draußen! Heute starten wir eine
neue Themenreihe, die mir schon lange unter den Nägeln brennt. Es
geht um den Begriff „Trauma“. Wenn man sich auf Instagram oder
TikTok umschaut, hat man das Gefühl, dass das Wort zur Modediagnose
für jede alltägliche Unannehmlichkeit mutiert ist. Aber wenn alles
ein Trauma ist, ist es am Ende nichts mehr. Das tut den Menschen,
die mit den realen, schweren Folgen einer echten Traumatisierung zu
kämpfen haben, Unrecht. Wir holen das Thema raus aus der
Social-Media-Bubble. Wir schauen uns an, was eine schmerzhafte
Lebenskrise (wie eine Scheidung oder ein Jobverlust) von einem
Trauma unterscheidet. Danke fürs Zuhören! Dein Michael