Scheiß drauf - Lasst uns über den Darm sprechen!

Haben Sie auch schon Ihr Mikrobiom analysieren lassen, wiegen Sie
täglich die Ballaststoffe in Ihrem Essen oder sind Sie Team
„Pflanzen-Challenge“? Dann liegen Sie voll im Trend. Was wir essen
und was unser Körper daraus macht, beschäftigt viele Menschen, denn
wir wissen mittlerweile mehr über den Darm, in dem Immunsystem,
Psyche und Hormone mit der Ernährung zusammenspielen. Und andere
machen Geld daraus, dass sich Menschen für ihren Darm mehr denn je
interessieren, bieten Tests sowie Beratung mit zweifelhaften
Versprechen an. Warum ist der Darm für unsere Gesundheit so
bedeutend? Wie eng arbeitet er mit unserem Hirn zusammen? Und was
können wir wissenschaftlich erwiesenermaßen dem Verdauungsorgan und
damit dem ganzen Körper Gutes tun? Darüber sprechen wir mit der
Ernährungsmedizinerin Luisa Werner, dem Gastroenterologen Ulrich
Pape und dem Künstler Mike Bouchet. Podcast-Tipp: Die blaue Couch
Dr. Ulrich Selz, Darm Doc Als Kind hatten er und sein Bruder selbst
massive Darmprobleme, heute beschäftigt er sich intensiv mit
unserem "Bauch-Gehirn". Warum wir einen Regenbogen essen sollten,
wie der Magen knurrt, was Fasten bewirkt und warum es bei ihm
daheim keine Süßigkeiten-Schublade gibt, darüber spricht Ulrich
Selz mit Dominique Knoll.
https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:e00791e0b4a3f378/