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Deshalb veränderst Du Dich nicht – Prof. Dr. Gerald Hüther

Deshalb veränderst Du Dich nicht – Prof. Dr. Gerald Hüther

Werde CEO deines Lebens vor 3 Monaten

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1:38:00

Podcast

Werde CEO deines Lebens

67 Episoden

Der T-Talk mit Oliver Herrmann und Kay Schrader

Bildung Wirtschaft Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Die wichtigsten Learnings in 5 Punkten: • Unser Gehirn liebt den
Energiesparmodus – deshalb bleiben wir oft lieber im Gewohnten,
selbst wenn es uns nicht gut tut. • Veränderung passiert erst, wenn
ein Ziel oder inneres Anliegen wertvoller ist als kurzfristige
Bequemlichkeit. • Wahres Glück entsteht nicht durch schnelle
Belohnung, sondern durch das Lösen echter Herausforderungen. • Der
Schlüssel: ein starkes Kohärenzwiederherstellungskompetenzgefühl –
also das Vertrauen, mit Problemen umgehen zu können. • Angst
verschwindet dort, wo echte Verbindung und Liebe entstehen – nicht
als Romantik, sondern als echte Begegnung auf Augenhöhe. Zum Gast:
Prof. Dr. Gerald Hüther ist einer der bekanntesten Neurobiologen im
deutschsprachigen Raum und beschäftigt sich seit Jahrzehnten mit
der Frage, was Menschen innerlich wachsen lässt. Seine Arbeit
verbindet Hirnforschung mit Themen wie Potenzialentfaltung,
Beziehung und Sinn. Er bringt komplexe wissenschaftliche
Zusammenhänge auf eine Weise auf den Punkt, die direkt ins Leben
übersetzbar ist. Seine Perspektive fordert heraus – und eröffnet
gleichzeitig neue Wege, sich selbst und andere besser zu verstehen.
Unsere wichtigste Erkenntnis aus dieser Folge: Wir müssen nicht
angstfrei sein, um zu wachsen – wir brauchen das Gefühl, mit dem,
was kommt, umgehen zu können. Foto: Fotograf Wolfgang Würker Mehr
zu unserem Gast: https://www.gerald-huether.de/
https://www.gerald-huether.de/akademie-fuer-potentialentfaltung/
________________________________________ Weiterführende Ressourcen
Kostenfreies Buch von Kay Schrader: „In Dir steckt mehr, als Du
denkst“ Steigere Deine Emotionale Intelligenz in 4 Wochen! Für mehr
innere Ruhe, Zufriedenheit und emotionale Stabilität – trotz
Dauerstress. Wissenschaftlich fundiertes Arbeitsbuch. Hier
kostenfrei sichern: https://www.kayschrader.de/buch/
________________________________________ Für ein besseres
Verständnis Deines Gehirns im 21. Jahrhundert Das Buch von Oliver
Herrmann und Dr. Laura Wünsch: „Kopfsalat & Bauchgefühl“ Warum
unser Gehirn nicht für die moderne Welt gebaut ist – und wie Du
trotzdem klüger mit Stress, Reizüberflutung und innerem Druck
umgehst. Hier bestellen:
https://www.amazon.de/Kopfsalat-Bauchgef%C3%BChl-Neuro-Hacks-mehr-Gelassenheit/dp/3800676176