Folge 19 – Selbstschutz lernen: Warum Grenzen setzen nichts mit Egoismus zu tun hat

„Ich will ja nicht egoistisch wirken…“





Und genau dieser Satz sorgt dafür,
dass du dich selbst immer wieder übergehst.





In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das für viele Frauen
– besonders Unternehmerinnen – ein echter Gamechanger ist:





Selbstschutz.





Denn wenn du dich nicht schützt,
werden es andere auch nicht tun.





Wir gehen tiefer als in unserer bisherigen Folge zum Thema
Grenzen setzen und zeigen dir:


Warum es dir so schwerfällt, „Nein“ zu sagen

Wie alte Schutzmechanismen dich heute sabotieren

Warum „nett sein“ oft Selbstverrat ist

Wieso dein Business leidet, wenn du keine klaren Grenzen hast

Wie Preisgestaltung auch Selbstschutz ist

Warum die falschen Klienten dich Energie kosten

Wie du lernst, dich selbst ernst zu nehmen – ohne
Schuldgefühle






Viele Frauen haben nie gelernt,
dass ihre Grenzen wichtig sind.





Sie wurden überschritten, relativiert oder ignoriert.





Und genau deshalb fällt es heute so schwer,
klar für sich einzustehen.





Doch die Wahrheit ist:





Grenzen setzen ist kein Egoismus.
Es ist Selbstverantwortung.





Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:





Du gibst viel –
aber bekommst zu wenig zurück.





Takeaways aus Folge 18


Grenzen setzen ist kein Egoismus – sondern Selbstschutz.



Alte Schutzmechanismen können dich heute blockieren.

Wer ständig Ja sagt, verliert sich selbst.

Deine Energie ist deine wichtigste Ressource.

Dein Preis ist ein Filter für die richtigen Kunden.

Selbstschutz bedeutet auch, Verantwortung für dich zu
übernehmen.

Du darfst entscheiden, wer Zugang zu dir bekommt – und wer
nicht.






Wenn du merkst,
dass du dich ständig zurückstellst, zu viel gibst und dich dabei
selbst verlierst… dann ist das kein Zufall.


Es ist ein fehlender Selbstschutz.





 Jana
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 Josi
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Denn:


Solange du dich nicht schützt,
wird dein Leben dich immer wieder testen.