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  4. Leistungs-Booster oder nutzloser Trend? Was Kreatin beim Sporteln wirklich bringt
Kreatin gehört zu den bekanntesten Nahrungsergänzungsmitteln im
Sport. Es soll bessere Leistung, mehr Kraft und schnellere
Regeneration versprechen. Diätologin und Sportwissenschafterin
Evelyn Künz erklärt in dieser Podcastfolge, was das Supplement
tatsächlich bewirkt und was bei der Einnahme zu beachten ist.

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„Leistungs-Booster oder nutzloser Trend? Was Kreatin beim Sporteln wirklich bringt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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