#49: Wie Essen unsere Stimmung beeinflusst (mit Dr. Yael Adler)

Welche Lebensmittel wirken sich positiv auf unser Körpergefühl
aus? Warum spielt der Darm so eine große Rolle für unsere
mentales Wohlbefinden? Und wie finden wir Orientierung im
Dschungel aus Ernährungstrends, Verzichtsideologien und
Gesundheitsmythen? 

In Folge 49 unserer Podcast-Reihe „Heiter bis stürmisch“ sprechen
wir über den faszinierenden Zusammenhang zwischen Ernährung und
Psyche. Zu Gast: Dr. Yael Adler, Dermatologin, und
Ernährungsmedizinerin.



Heiter bis stürmisch – der Alltags-Podcast mit Olli
Schmidt


Willkommen bei "Heiter bis stürmisch" – dem Alltags-Podcast.
Himmelhoch jauchzend oder zu Tode betrübt: Das Leben hat Höhen
und Tiefen. Genau darum geht es bei uns: um die alltäglichen
Krisen wie Streit mit dem Partner oder der Partnerin,
Erziehungsfragen, Überlastung im Job, Unsicherheiten und Angst.
Wir sprechen mit Expert:innen und geben Ihnen praktische Tipps an
die Hand, damit Sie besser mit Krisen und Herausforderungen
umgehen können. 



Unseren Podcast gibt es auf allen bekannten Podcast-Plattformen
zu hören (Spotify, Apple Music, Audible etc.)! Fragen,
Anregungen, Kritik, Wünsche? Schreiben Sie uns gerne an:
podcast@familienservice.de