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fourtyflow „Lebensphase: fortgeschritten!“ - Dein Sonntagnachmittag Podcast auf der Suche nach dem Gewinn der Wechseljahre.
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Beschreibung
vor 2 Monaten
Ab 40 verändern sich Körper und Hormone – doch wer die Signale
erkennt, kann aktiv steuern, wie Alterung und Gesundheitsrisiken
verlaufen. Dr. Helena Orfanos-Boeckel erklärt, wie Labordiagnostik,
gezielte Nährstoff- und Hormontherapie sowie Lebensstilmaßnahmen
helfen, Knochen, Gefäße und Hormonhaushalt zu stabilisieren – noch
bevor Symptome auftreten. Von Prävention über Hormonersatztherapie
bis zu praktischen Strategien für langfristige Gesundheit und
strahlende Haut: Diese Folge zeigt, wie Frauen ihre Gesundheit
selbst in die Hand nehmen können.
erkennt, kann aktiv steuern, wie Alterung und Gesundheitsrisiken
verlaufen. Dr. Helena Orfanos-Boeckel erklärt, wie Labordiagnostik,
gezielte Nährstoff- und Hormontherapie sowie Lebensstilmaßnahmen
helfen, Knochen, Gefäße und Hormonhaushalt zu stabilisieren – noch
bevor Symptome auftreten. Von Prävention über Hormonersatztherapie
bis zu praktischen Strategien für langfristige Gesundheit und
strahlende Haut: Diese Folge zeigt, wie Frauen ihre Gesundheit
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