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Mediation mit Sonja Klug - Der Podcast für Kommunikation & Konfliktlösung Podcast
#20: Digitaler Vergleichsstress - Drama wegen Social Media

#20: Digitaler Vergleichsstress - Drama wegen Social Media

Mediation mit Sonja Klug - Der Podcast für Kommunikation & Konfliktlösung vor 3 Monaten

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10:27

In dieser Episode spricht Sonja Klug über ein Phänomen, das uns
alle betrifft – oft leise, aber mit großer Wirkung: den digitalen
Vergleichsstress. Anhand der Geschichte von Lena und Marco zeigt
sie, wie Social Media unsere Wahrnehmung verzerrt, Beziehungen
belastet und Bedürfnisse unsichtbar macht. Sonja erklärt
einfühlsam, warum wir unser echtesLeben mit den
Highlight‑Momenten anderer vergleichen und wie schnell daraus
innere Konflikte entstehen.

In der Mediation wird sichtbar, was hinter solchenSätzen wirklich
steckt: der Wunsch nach Bedeutung, Sicherheit und echter
Verbindung. Die Episode schenkt Orientierung, Erdung und Mut,
wieder auf das eigene Leben zu schauen – ohne Filter, ohne Druck.
Sonja begleitet Menschen professionell durch Konflikte und
erinnert daran, dass das Wahre offline passiert.

Kontaktdaten auf der
Web-Seite ⁠⁠⁠⁠⁠⁠klug-klaert-⁠⁠konflikte.ch⁠⁠⁠⁠⁠

⁠Musikunterstützungvon "Christmas Music -Peacefull piano by
SunixMuz -- https://freesound.orgs/770598/ -- License:Attribution
4.0"

#SocialMediaStress #Vergleichsdruck #Mediation #Beziehungspflege
#KommunikationLernen #Selbstwert #SonjaKlug