Folge 161 - Zurück in die Stille – Wie wir als Eltern innehalten können

Morgens die Brotbox packen, zwischendurch E-Mails checken,
nebenbei den Haushalt – und das Handy immer griffbereit. Als
Eltern sind wir ständig in Aktion, ständig verfügbar, ständig am
Tun. Unsere Welt ist laut geworden – nicht nur akustisch, sondern
vor allem durch die unzähligen Reize, denen wir täglich
ausgesetzt sind.


Anne Hackenberger lädt dich ein, unter die Oberfläche zu sinken.
Dorthin, wo es still ist, auch wenn oben die Wellen hochschlagen.
Es geht um die Momente, in denen wir nichts tun müssen, nichts
erreichen müssen – in denen wir einfach nur sein dürfen.


Anne spricht darüber, wie wichtig es für uns als Eltern ist,
immer wieder in diese innere Stille zurückzukehren. Nicht als
weiteres To-do, sondern als Weglassen. Als Möglichkeit, zu uns
selbst zu kommen, uns mit unserer Essenz zu verbinden – mit dem
Teil in uns, der heil ist und immer schon war.


Wenn wir uns diese Momente des Nichtstuns gönnen, können wir
verdauen, sortieren, klarer sehen. Wir können präsenter mit
unseren Kindern sein, ohne zu funktionieren. Ein Anker in
stürmischen Zeiten – gerade dann, wenn die Welt um uns herum
besonders turbulent ist.


Shownotes:


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