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Folge 169 - Wenn die Geduld reißt – mit IFS zurück zu dir selbst

Folge 169 - Wenn die Geduld reißt – mit IFS zurück zu dir selbst

Mit Kindern wachsen vor 1 Woche

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24:08

Der Tag war lang, das Kind quengelt, und plötzlich hörst du dich
selbst in einem Ton sprechen, den du eigentlich gar nicht willst.
Danach das schlechte Gewissen – und das Gefühl, es doch
eigentlich besser zu wissen. Aber Wissen allein hilft in diesem
Moment nicht weiter.

Anne Hackenberger spricht mit Ana Cristina Pires, Psychologin und
IFS-Therapeutin und -Ausbilderin, über genau diese Momente im
Elternalltag. Im Zentrum steht Internal Family Systems (IFS): die
Idee, dass in uns verschiedene innere Anteile am Werk sind. Statt
sich selbst dafür zu verurteilen, wenn die Geduld reißt, laden
die beiden dazu ein, liebevoll hinzuschauen, welcher Anteil da
gerade übernimmt und warum.

Ein Gespräch darüber, was uns in bestimmten Situationen so
besonders triggert, was unsere beschützenden Anteile eigentlich
für uns erreichen wollen – und wie wir wieder in Kontakt mit
unserer inneren Mitte kommen, aus der heraus andere Reaktionen
möglich werden.

Warum flippe ausgerechnet ich hier aus?

Wenn du diesem Anteil in dir noch näher kommen möchtest: Am 10.
Oktober begleitet Ana Cristina Pires dich in einem
Online-Workshop genau durch dieses Thema, 09:30–12:30 Uhr per
Zoom. Eine Einladung, dir selbst ein Stück näher zu
kommen. https://www.mit-kindern-wachsen.de/event-details/wenn-die-geduld-reisst-und-wie-wir-wieder-zu-uns-finden

Das Mit Kindern wachsen Jahrestraining hat seine Pforten wieder
geöffnet. Wenn Du Dir intensive und freudvolle Begleitung auf
deinem Weg zur bewussten Elternschaft wünschst, findest Du hier
alle Infos: https://www.mit-kindern-wachsen.de/jahrestraining