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Ein Kopf voll Gold (Der Podcast) - Neurodivergente Kinder begleiten Podcast
63. "Gold to Go" - Neurodivergenz im Sommer

63. "Gold to Go" - Neurodivergenz im Sommer

Ein Kopf voll Gold (Der Podcast) - Neurodivergente Kinder begleiten vor 3 Monaten

Umgang mit Hitze und Helligkeit

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Heute widmen wir uns mal einem vermeintlich sehr nischigem Thema,
das allerdings im Sommer viele neurodivergente Menschen umtreibt:
Die Hitze und die Helligkeit. Aufgrund der Hypersensibilität
neurodivergenter Menschen werden die intensiven Lichtverhältnisse
und hohen Temperaturen nochmal stärker wahrgenommen und verbrauchen
im Umgang deutlich Ressourcen. Es ist also wichtig, das mitzudenken
und für ausreichend Entlastung zu sorgen. Leichte Stoffe,
Sonnenbrillen, sehr kalte Getränke, ausreichend Rückzug, auch wenn
das Wetter schön ist. Gleichzeitig auch an die Hyposensibilität (es
war richtig) denken, also die Unterempfindlichkeit. Die kann, wenn
sie das Thema Hitze und Trinken betrifft, sogar zum Risiko werden.
Also viel ans Trinken erinnern, Anreize schaffen und mit
Hilfsmitteln arbeiten (Timer etc.).