Startseite
Podcasts
Zellgenossen - 20 Minuten länger leben Podcast
WARUM DEIN GEHIRN IMMER WEITER SCROLLEN WILL.... DIE GENETIK HINTER DOPAMIN & CO

WARUM DEIN GEHIRN IMMER WEITER SCROLLEN WILL.... DIE GENETIK HINTER DOPAMIN & CO

Zellgenossen - 20 Minuten länger leben vor 3 Monaten

0:00

17:15

Wir leben in einer Welt voller Reize – von ständigen
Benachrichtigungen auf dem Smartphone über 20-Sekunden-Videoclips
bis hin zum Multitasking, das zur Normalität geworden ist.
Ständige Dopamin-Kicks durch Likes, Benachrichtigungen usw.
Handy-, Internet- und Videospielsucht sind real und
beruhen auf der Dopamin-Ausschüttung.Warum sollte man
die ständigen Dopamin-Schübe reduzieren? Jede Art von Reiz, der
zu einem ständigen Dopamin-Schub führt, birgt Suchtpotenzial. Die
Dopaminausschüttung im Nucleus accumbens steuert Belohnung und
Lernen – sowohl im positiven als auch im süchtig machenden Sinne.
Das Gehirn ist plastisch und kann so umprogrammiert werden, dass
es zu vermehrtem Konsum anregt (mehr Zeit in sozialen Medien,
mehr Süßigkeiten, mehr Kokain). Es kommt zu einer Anpassung an
den höheren Dopaminspiegel, einer verminderten Hemmung durch GABA
und Veränderungen in der Amygdala. Ein Mangel an Dopamin führt
dann zu einem negativen emotionalen Zustand.Kann ein einzelnes
Gen beeinflussen, wie gestresst du dich fühlst.

Das COMT-Gen baut Adrenalin, Noradrenalin und Dopamin ab.
Arbeitet es langsamer, bleiben diese Botenstoffe länger aktiv.
Das kann Vorteile haben – aber auch Herausforderungen.

Deine Gene sind kein Schicksal – sie sind eine
GebrauchsanweisungJeder Like und jede Benachrichtigung aktiviert
unser Dopaminsystem. Genetische Unterschiede können beeinflussen,
wie stark wir auf solche Reize reagieren.

Den Gentest auf Deine Stressgenetik gibt es bei uns in
der Praxis:

https://www.zellvita.de/

Lit.:

unbedingt empfehlenswert:

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9179985/