#31 - Die Selbstfürsorge, die wirklich zu deinem Human Design Typ passt

Wenn du Mama bist, kennst du diesen Zustand vielleicht:


Du funktionierst.
Du hältst Räume.
Du kümmerst dich um alle.


… und irgendwann merkst du:
Ich weiß gar nicht mehr, was MIR eigentlich gut
tut.


In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das in der
bedürfnisorientierten Bubble oft genannt — aber viel zu selten
wirklich gelebt wird:


Selbstfürsorge.


Warum fällt sie uns so schwer?


Warum fühlen sich so viele Frauen abgeschnitten von ihren eigenen
Bedürfnissen, ihrer Freude, ihrer Sinnlichkeit, ihrer
Lebendigkeit? 


Und vor allem:


Wie kannst du deine Akkus aufladen — passend zu deinem
Human Design Typ?


In dieser Folge teile ich mit dir:


warum Selbstfürsorge in der GfK bereits im ersten Schritt
beginnt
weshalb viele Frauen verlernt haben zu fühlen, was ihnen wirklich
gut tut
wie Konditionierung und Prägung uns von uns selbst
abschneiden
Selbstfürsorge-Impulse für Generatorinnen, MGs,
Manifestorinnen, Projektorinnen &
Reflektorinnen
warum Human Design für mich ein Schlüssel zurück zu dir selbst
ist
und wie kleine Mini-Routinen im Mamaalltag einen riesigen
Unterschied machen können.


Diese Folge ist für dich, wenn du manchmal denkst:


„Ich habe gar keine Zeit für Selbstfürsorge.“
„Ich weiß ehrlich gesagt nicht mal mehr, was mir Spaß
macht.“
„Warum laden mich nicht die Dinge auf, die anderen Mamas so viel
geben?“


Vielleicht darf diese Episode dich ein Stück näher zurück zu dir
selbst führen. 🤍


Alles Liebe, deine Hanna ️





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