Bewusstes Familienleben

Bewusstes Familienleben

Episoden

#25 Wie ich wieder gelernt habe, meinen Entscheidungen zu vertrauen
30.10.2025
23 Minuten
ODER: "Entscheidungen, Emotionen & Selbstführung – wenn Human Design dich mehr verwirrt als befreit" In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mich in den letzten Jahren tief bewegt hat: Entscheidungen. Wie treffe ich sie? Wann höre ich auf meinen Körper – und wann imitiere ich Wissen, das mich eigentlich von mir entfernt? Seit ich Human Design kenne, weiß ich, dass ich eine emotionale Autorität habe. Und plötzlich dachte ich, ich müsse jede Entscheidung „aussitzen“ – mehrere Nächte darüber schlafen, um sicher zu sein. Doch das hat mich eher in den Kopf gebracht, als in mein Gefühl. Ich erzähle dir, wie ich es geschafft habe, wieder in meine natürliche Entscheidungsfreude zurückzufinden – durch das Frey Spiel, durch ehrliche Selbstführung und durch das Vertrauen, dass ich im Hier & Jetzt schon alles spüre, was ich wissen muss. Wir sprechen außerdem darüber, warum viele Menschen sich so schwer tun, Entscheidungen zu treffen, was Fremdbestimmung damit zu tun hat, und wie Commitment & Selbstverantwortung deine innere Freiheit verändern. Wenn du dazu neigst, zu zweifeln, abzuwägen oder dir von außen sagen zu lassen, was richtig ist – dann ist diese Folge für dich. zur Folge mit Felicitas Frey ️ Mein Instagram Meine Website mail@bewusstes-familienleben.de
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#24 Warum ich aufhöre, mich kleinzumachen – und meine Hellsinne wieder lebe ️‍
16.10.2025
48 Minuten
Hui, diese Aufnahme war ein Ritt! Doch nun ist sie online und ich zeige mich so radikal ehrlich wie noch nie. In dieser Folge nehme ich dich mit auf meinen Weg zurück zu mir selbst – zu meiner Wahrheit, meiner Klarheit und zu den Gaben, die ich viel zu lange versteckt habe. Ich erzähle, wie das vergangene Schuljahr mich an meine Grenzen gebracht hat – und warum ich beschlossen habe, mir mein Leben wieder leicht zu machen. Kein Hetzen am Morgen, kein Funktionieren – sondern bewusstes Führen: in meiner Familie, in meinem Business und in mir selbst. Ich spreche über meine 4. Linie im Human Design, über Harmonie als meinen größten Wert und darüber, warum es gerade deshalb so wichtig ist, klare Grenzen zu setzen. Nicht jeder darf in unseren heiligen Familienraum – und das ist okay. Und ich erzähle, wie ich meine Hellsinne wieder entdecke: diese feine Wahrnehmung, mit der ich in Frey Spielen, in Coachings und in meinem Team Menschen tief fühlen kann. Früher habe ich sie unterdrückt – heute erkenne ich: Das ist meine Superpower. Wenn du gerade selbst spürst, dass du dich zu lange angepasst hast, und endlich wieder deine eigene Wahrheit leben willst – dann ist diese Folge für dich. Viel Freude beim Hören! Deine Hanna Mein Instagram Meine Website mail@bewussts-familienleben.de
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#23 New Beginnings ️
16.09.2025
5 Minuten
Warum ich so eine lange Pause gemacht habe und wie es nun weiter geht. Danke, dass du hier bist! Deine Hanna ️
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#22 Wie der Wutausbruch meines siebenjährigen Sohnes zum größten Geschenk wurde
04.01.2025
26 Minuten
So schön, dass du da bist! Zuallererst wünsche ich dir ein fabelhaftes Jahr 2025! Endlich gibt es wieder eine neue Podcastfolge von mir. Es ist ein sehr persönlicher Einblick, wie ich mit einem sehr schmerzhaften Moment meiner Elternschaft umgegangen bin. Wir alle kennen es, von unseren Kindern getriggert zu werden. Doch die meisten von uns arbeiten dann nicht mit diesem Schmerzpunkt sonder lenken sich ab oder sind einfach froh, wenn der Trigger im Außen wieder vorbei ist. Ich möchte dir in dieser Folge eine andere, sehr heilsame Methode vorstellen. Anhand eines ganz aktuellen Beispiels zeige ich dir, wie ich in meinen größten Schmerzpunkten mit Hilfe des Frey Spiels die größten Schätze berge. Ich hoffe, dich damit inspirieren zu können. Lass mir gern dein Feedback unter dieser Folge hier! Ich freu mich von dir zu lesen. ️ Wenn du dich bis zum 08. Januar 2025 für das Jahresabo in der BindungsSchule entscheidest, bekommst du einen 1zu1 Session im Wert von 222€ on top dazu geschenkt! Lass dir das nicht entgehen und komm in die schönste Community der Welt! Ich freu mich auf dich! Deine Hanna Mein Instagram Meine Website Schreib mir eine Mail
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#21 Gespräch mit Katrin Billo über Theta Healing, Heilströmen, Tierkommunikation und das Leben an sich ️
25.07.2024
1 Stunde 9 Minuten
Was für ein intensives und spannendes Gespräch das doch war! Meine langjährige Freundin Katrin erzählt von ihrem Weg raus aus dem Burnout hin zu mehr Achtsamkeit und Verbindung. Durch Theta Healing fand sie sich selber, nachdem sie sich unterwegs verloren hatte. Lausche ihrer beeindruckenden Geschichte und folge ihr auch unbedingt für weitere Infos: Katrins Instagram Katrins Homepage Ich bin sehr dankbar für diese besondere Verbindung und freue mich, wenn auch dich unser Gespräch inspirieren kann. Viel Freude beim Hören! Deine Hanna BindungsSchule Bedürfnis by Design ⁠Mein Instagram⁠ Meine Website Mail
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Über diesen Podcast

Dein Mama-Leben überfordert dich aktuell mehr als es dich erfüllt? Das kannst du jetzt ändern: In diesem Podcast bekommst du hilfreiche und leicht umsetzbare Tipps, die deinen Familienalltag auf das nächste Level heben. Lerne dein Kind durch Human Design besser zu verstehen, kommuniziere achtsam und gewaltfrei mit deinen Familienmitgliedern und arbeite mit dem Frey Spiel an deinen limitierenden Glaubenssätzen. Es warten viele spannende Interviews mit inspirierenden Menschen zu verschiedenen Themen auf dich.

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