088 – Cyclebreaking & Hochsensibilität mit Desiree Frey

Warum bringen uns manche Alltagssituationen plötzlich völlig aus
der Fassung, obwohl wir wissen, dass sie eigentlich gar nicht so
schlimm sind?


Warum fühlen sich manche Eltern dauerhaft angespannt, erschöpft
oder ständig auf Alarm, obwohl sie sich so sehr nach mehr
Gelassenheit im Familienalltag sehnen?


In dieser Folge spreche ich mit Desiree Frey über
Hochsensibilität, Hypervigilanz und die oft unsichtbaren
Schutzprogramme, die unser Denken, Fühlen und Handeln
beeinflussen.


Gemeinsam sprechen sie darüber, woran sich Hochsensibilität und
Hypervigilanz unterscheiden, warum viele Menschen die beiden
Themen miteinander verwechseln und weshalb unser Nervensystem
manchmal reagiert, als wären wir in Gefahr, obwohl objektiv gar
keine Bedrohung besteht.


Gold Nugget:


Kinder wachsen nicht nur in unseren Worten auf, sondern in der
Atmosphäre unseres Nervensystems. Und genau deshalb beginnt
Veränderung nicht bei der Erziehung, sondern bei den
Schutzprogrammen, die in uns wirken.


Begleitangebot von Desiree:
folgt bald 


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Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck. Doch je früher
du losgehst, desto besser.