Folge 10 | Gewichtsschwankungen: Mein größter Struggle seit über 10 Jahren

Heute spreche ich über ein Thema, über das ich eigentlich nie
rede.


Nicht mit Fremden. Kaum mit Freunden. Oft nicht mal mit mir
selbst.


Es geht um Gewichtsschwankungen, um ständiges


Zu- und Abnehmen, um Kalorienzählen, Frust, Vergleiche und diesen
nie endenden Kampf im Kopf.


Seit über 10 Jahren begleitet mich dieses Thema. Nicht nur auf
der Waage, sondern jeden einzelnen Tag.


Warum ich mich manchmal in meinem Körper fremd fühle, warum ich
ständig Kleidung aussortiere, warum nicht böse gemeinte
Kommentare verletzen können und weshalb ich diese Folge fast
nicht veröffentlicht hätte - darüber spreche ich heute so ehrlich
wie noch nie.


Wenn du dich manchmal nicht wohlfühlen, wenn du deinen Körper
ständig bewertest oder das Gefühl hast, mit diesem
Gedankenkarussell alleine zu sein:


Diese Folge ist für dich.


Mehr Einblicke auf Instagram: @joellepeschel