# 08 Verurteilung oder Selbstliebe, wofür entscheidest Du Dich ?

Wir sehen die Welt nicht wie sie ist, wir sehen die Welt wie wir
sind! In dieser Folge spreche ich über den Blick auf den eigenen
Körper, unser Selbstbild und was das in der Bewertung über Andere
macht. Kannst Du Dich mit deinen Macken gut finden? Bewertest Du
andere Menschen über ihr äußeres Erscheinungsbild? Dein eigenes
Wohlbefinden entscheidet über den Umgang mit anderen Menschen.
Ist das fair? Wie viel Verantwortung übernimmst Du für Dich,
damit es Dir gut geht?


Ich spreche über:


Einfluss des Körpergefühls auf das Wohlbefinden

Selbstakzeptanz und gesellschaftliche Schönheitsideale

Verantwortung für das eigene Körperbild übernehmen

Glaubenssätze und deren Einfluss auf das Selbstbild

Selbstliebe



Kapitel


00:00 Einführung in die Innenwelt


03:05 Das Körpergefühl im Sommer


05:48 Selbstakzeptanz und innere Ruhe


09:11 Verantwortung für den eigenen Körper


12:08 Selbstbewusstsein und gesellschaftliche Normen


14:58 Glaubenssätze und Selbstbild


18:01 Abschluss und Einladung zur Selbstliebe


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