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Als nichts mehr ging – was ich in der tiefsten Erschöpfung gelernt habe

Als nichts mehr ging – was ich in der tiefsten Erschöpfung gelernt habe

Morgenlicht-Podcast für Zeitqualität und Traumaheilung vor 4 Monaten

Chronische Erschöpfung auflösen durch Traumaheilung

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Es gibt Momente im Heilungsprozess, die sich anfühlen, als würde
jemand einfach den Strom abschalten. Kein Vorwarnung, kein sanftes
Abbremsen – nur eine tiefe, bleierne Stille, in der plötzlich gar
nichts mehr geht. Genau das habe ich erlebt. Eine ganze Woche lang
war ich kaum in der Lage, mich zu bewegen. Nicht aus Faulheit,
nicht aus schlechter Ernährung oder mangelnder Disziplin – sondern
weil mein Körper eine Schicht von altem, tiefem Trauma an die
Oberfläche gebracht hat, die so groß war, dass er einfach
abgeschaltet hat. Shutdown nennt man das in der körperorientierten
Traumaarbeit. Und ich habe in dieser Woche am eigenen Leib
verstanden, was das wirklich bedeutet. Bis zum 9. Juni ist der
Morgenlicht-Onlinekurs 50% reduziert. 7 Module rund um
körperorientierte Traumaheilung, Selbsthilfe-Werkzeuge und das
Verstehen des eigenen Nervensystems. Im Sommer gibt es zusätzlich 7
Wochen Begleitung mit wöchentlichen Zoom-Calls für alle, die den
Kurs bis dahin erworben haben.
https://kurse.leahamann.de/morgenlicht-onlinekurs