#040 Angst & Panik: Diese Übung programmiert dein Gehirn neu (auch bei Zwangsgedanken)

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vor 23 Stunden
Du lebst mit innerer Unruhe, Grübeln, Schwindel oder Erschöpfung und fühlst dich im Daueralarm? In dieser Folge lernst du eine einfache Methode zur Beruhigung deines Nervensystems.
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vor 23 Stunden
Du lebst mit innerer Unruhe, Grübeln, Schwindel oder Erschöpfung
und fühlst dich im Daueralarm? In dieser Folge lernst du eine
einfache Methode zur Beruhigung deines Nervensystems.

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