Folge CLIX - bewusster leiden

HAPPY BIRTHDAY!!! DIE CIGARRENCOUCH FEIERT IHREN SECHSTEN
GEBURTSTAG!!! Maria und Gerry sind vorbereitet und feiern mit
einer Buffalo Trace Robusto und einer Alec Bradley Mundial Punta
Lanza No. 5. Bumbu und Russell´s Reserve Bourbon runden das Ganze
ab.


In dieser Fole heißt es "back to the roots". Maria und Gerry
berichten von ihren Erfahrungen mit, in und um ihren Kreis. Beide
arbeiten gerade daran, wie sie Ängste, Wut - kurz - innere
Destruktion bewusster annehmen können, um das daraus
resultierende Leid (blockierendes Kopfkino?) besser verarbeiten
zu können. Servus baba, küss´ die Hand. Ade.





Shownotes:


​@die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga

​Picture by @treeburn103

​Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge

​Outrosong "Landshark" by Roger Niewel

​Nhat Hanh, Thich (2004): Das Herz von Buddhas Lehre: Leiden
verwandeln – die Praxis des glücklichen Lebens, 8. Aufl.,
Freiburg: Herder.