74: Sport bei Hitze und worauf du jetzt unbedingt achten solltest

In der heutigen Podcastfolge geht es um ein brandaktuelles Thema:
Sport und Training bei Hitze. Der Sommer hat uns wieder voll im
Griff. Dabei haben wir gerade erst Ende Mai. Aus diesem Grund
möchte ich dir in dieser Folge die wichtigsten Tipps mit an die
Hand geben, damit du diesen Sommer auch bei heißen Temperaturen
das Optimum aus deinem Training
herausholst.
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Mehr Infos zu dieser
Folge:https://allroundathletics.de/sport-bei-hitze-tipps/

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