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Ex-Affäre am Arbeitsplatz: Wie du die Begegnung im Büro überlebst

Ex-Affäre am Arbeitsplatz: Wie du die Begegnung im Büro überlebst

Liebe Leben - Der Podcast vor 3 Monaten

#416 Dein Check: Wie du stabil bleibst, wenn er jeden Tag vor dir sitzt.

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Du hast die Affäre beendet. Die Entscheidung war richtig. Du weißt
das. Und dann läufst du ihm auf der Arbeit über den Weg. Und
plötzlich ist alles wieder da. Das bedeutet nicht, dass deine
Entscheidung falsch war. Es bedeutet, dass dein Nervensystem
reagiert. Und das ist ein riesiger Unterschied. In dieser Folge
lernst du: 1. Warum jede Begegnung mit der Ex-Affäre ein
neurologischer Trigger ist und kein Liebesbeweis 2. Warum starke
Gefühle nach der Trennung normal sind, auch wenn du dich richtig
entschieden hast 3. Wie du fühlst, was hochkommt, ohne danach zu
handeln 4. Wie du Gedanken erkennst, die dein Gehirn unter Stress
produziert, und ihnen nicht glaubst 5. 4 konkrete
Orientierungspunkte, um bei deiner Entscheidung zu bleiben, auch
wenn er wieder vor dir sitzt Du kannst fühlen und trotzdem bei dir
bleiben. Diese Folge zeigt dir wie.