087 – Cyclebreaking & familiäre Prägungen mit Johanna Prowald

Warum reagieren wir manchmal so, obwohl wir es eigentlich ganz
anders machen wollten?
Warum landen viele Eltern plötzlich in Dynamiken, die sie aus
ihrer eigenen Kindheit kennen? Und warum fühlen sich manche
Rollen im Familienleben gleichzeitig vertraut und trotzdem
unfassbar anstrengend an?


In dieser Folge sprechen wir darüber, wie familiäre Prägungen
unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen und warum sich
bestimmte Muster oft unbewusst wiederholen.


Es geht um Unzufriedenheit, Druck, alte Rollenbilder, emotionale
Wiederholungen und die Frage, wie wir erkennen können, was
wirklich zu uns gehört und was wir vielleicht nur übernommen
haben.


Gold Nugget:
„Große, wiederkehrende Gefühle wie Frust und Unzufriedenheit sind
Hinweise darauf, dass wir etwas verändern dürfen. Dafür müssen
wir gar nicht wissen, was deren Ursache ist. Wir dürfen sie dazu
nutzen anzuhalten, hinzuschauen und herauszufinden, was wir
brauchen, damit es uns wieder gut geht.“


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Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck. Doch je früher
du losgehst, desto besser.