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Facts & Feelings - Deutschlandfunk Nova Podcast
Alles zu viel - Wie kommen wir mit Überforderung klar?

Alles zu viel - Wie kommen wir mit Überforderung klar?

Facts & Feelings - Deutschlandfunk Nova vor 3 Monaten

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15:42

Freundinnen treffen, Uni-Orga, Nebenjob, Beziehungspflege und
Alltag. Timea fühlt sich oft vom Leben überfordert. Damit ist sie
nicht alleine. Eine Professorin für Persönlichkeitspsychologie
gibt Tipps, wie wir den Überblick behalten.

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Ihr hört:

Gesprächspartnerin: Timea, fühlt sich oft überfordert im Alltag

Gesprächspartnerin: Eva Asselmann Professorin für
Persönlichkeitspsychologie an der Health- and Medical University
Potsdam

Gesprächspartnerin: Gudrun Bolduan, Karriereberaterin am
LehrLernZentrum der Rhein Main Uni Wiesbaden, Autorin

Autorin und Host: Shalin Rogall

Redaktion: Betti Brecke, Sarah Brendel, Friederike Seeger

Technik: Philipp Adelmann

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Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:

Soziale Ängste: Wenn uns alltägliche Aufgaben überfordern

Stress und Überlastung: Wie wir ein Burn-out achtsam
überwinden

Entscheide dich: Warum überfordert uns zu viel Auswahl?

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Den Artikel zum Stück findet ihr hier.

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