Warum wir uns immer wieder getrennt haben - Stephan & Julia

Beziehung ist nicht nur Romantik. Beziehung ist Nervensystem.
Bindung. Trigger. Kommunikation. Rückzug. Nähe. Angst. Wachstum.
Und manchmal auch Chaos.





In diesem Podcast sprechen wir ehrlich über unsere eigene
Beziehung und die Dynamiken dahinter: Bindungsangst,
Verlustangst, Fernbeziehung, Co-Regulation, Konflikte, innere
Arbeit und den Versuch, sich gegenseitig wirklich zu verstehen,
statt nur zu funktionieren.





Wir teilen persönliche Erfahrungen aus unserem Alltag, sprechen
über unsere Trennungen, Muster und Herausforderungen und darüber,
wie sich Beziehung verändert, wenn beide anfangen, bewusst
hinzusehen.





Dabei geht es nicht um Perfektion oder darum, die „richtige“
Beziehung zu führen. Sondern darum, menschlich zu sein. Echt zu
sein. Und zu verstehen, was eigentlich unter unseren Konflikten
liegt.





Für alle, die sich schon einmal gleichzeitig geliebt und
überfordert gefühlt haben.





Zum Thema Gefühle, welche Bedürfnisse mit ihnen in Verbindung
stehen und was sie dir noch so zeigen, habe ich ein Workbook
erstellt. Dort lernst du alle Basics die du brauchst, um mir
deinen Gefühlen im Einklang zu leben. Die bedeutet wiederum, dass
du DEIN Leben lebst. Gefühle sind dein Kompass zur Erfüllung.


Hier der Link zum Workbook:https://stephanlenz.de/workbook





Wir freuen uns über Kommentare, Fragen oder Anregungen, was wir
in den nächsten Folgen unserer Serie beleuchten sollen oder
unsere Erfahrungen teilen können.





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