Grenzen setzen ohne Schuldgefühle | 5 Sätze für Frauen

Grenzen setzen ohne Schuldgefühle ist für viele Frauen das
schwerste Thema überhaupt. Vor allem für die, die jahrelang Ja
gesagt haben, obwohl sie eigentlich Nein meinten. In dieser Folge
bekommst du 5 Sätze für gesunde Grenzen plus 5 innere
Glaubenssätze, die dich aufhören lassen, dich für deine Bedürfnisse
zu entschuldigen. Wenn du dich oft dabei ertappst zu denken „Erst
die anderen, dann ich", „Ich darf niemanden enttäuschen" oder „Ich
habe Angst, egoistisch zu wirken", dann gehört diese Folge dir.
Dein Ja zu allen ist ein Nein zu dir. Grenzen setzen ist kein
Egoismus. Es ist Selbstrespekt.