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Ernährung und Nährstoffe in der Schwangerschaft: was wirklich zählt - mit Prof. Dr. Martin Smollich

Ernährung und Nährstoffe in der Schwangerschaft: was wirklich zählt - mit Prof. Dr. Martin Smollich

Mixed-Sport vor 5 Monaten

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In dieser Episode spreche ich mit Prof. Martin Smollich über eines
der wichtigsten, aber oft unterschätzten Themen rund um
Schwangerschaft und die erste Lebenszeit: Den Einfluss der
Ernährung und Nährstoffversorgung. Wir sprechen darüber, warum die
ersten 1.000 Tage so entscheidend sind, welche Nährstoffe wirklich
zählen, welche Supplements sinnvoll sein können und welche du
getrost weglassen kannst. Außerdem: Was brauchen Babys nach der
Geburt, brauchen Kinder überhaupt Nahrungsergänzungsmittel und ist
„Food first" im Alltag wirklich realistisch? Eine Folge für alle,
die sich vor und in der Schwangerschaft gut informiert fühlen
möchten - ohne sich im Dschungel ...

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