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  4. 134 - Powertalk: Du bezahlst jeden Tag mit Schuldgefühlen. Und es ändert trotzdem nichts.
Kennst du dieses leise, nagende Gefühl im Hintergrund?

Dass du heute nicht geduldig genug warst. Nicht präsent genug.
Dass du zu schnell genervt warst oder einfach keine Kraft mehr
hattest.

In dieser kurzen, ehrlichen Powertalk-Folge sprechen wir über
Schuldgefühle im Mama-Alltag – und darüber, warum sie meistens
kein Zeichen dafür sind, dass du versagst.

Vielleicht sind Schuldgefühle gar kein Beweis dafür, dass du
keine gute Mutter bist. Vielleicht zeigen sie nur, wie sehr dir
deine Kinder am Herzen liegen.

In dieser Folge erfährst du:

warum Schuldgefühle dich nicht verändern

weshalb Selbstbestrafung dich erschöpft statt stärkt

wie du aus dem Kreislauf aus Scham, Erschöpfung und Reaktivität
aussteigen kannst

warum Verständnis mehr heilt als Selbstkritik

Wenn du dich in dieser Folge wiedererkennst: Du bist
nicht allein.

Wenn du den Kreislauf aus Schuldgefühlen und Erschöpfung
nachhaltig durchbrechen möchtest, findest du alle Informationen
zu Mums Mindset Mastery meinem 8 Wochen Online Mentoring
hier  - die Warteliste ist geöffnet:
⁠⁠https://bodyandmind-coaching.activehosted.com/f/3⁠

In meinem kostenlosen
Archetypen-Training zeige ich dir:

welcher Archetyp dein Leben gerade dominiert 

warum ein Ungleichgewicht zu emotionaler Erschöpfung führen
kann 

und wie du wieder in deine innere Balance findest.

 Kostenloses Archetypen-Training:
⁠https://ninaschmidtcoaching.de/archetypen⁠

Wenn du tiefer gehen möchtest und lernen willst, deine Emotionen
nachhaltig zu regulieren und deine innere Stabilität aufzubauen,
begleite ich dich auch in meinem 1:1
Emotionscoaching.

 Mehr zu meinem Coaching:
⁠https://ninaschmidtcoaching.de/11-coaching/⁠

Und wenn du mich live erleben möchtest, kannst du hier
meine Keynote über emotionale Stärke, weibliche
Energie und mentale Balance ansehen:

 Erlebe mich live - meine Keynote bei
Greator: ⁠https://www.youtube.com/watch?v=FNUGmx5Zly0⁠

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#MamaSein #Muttersein #Schuldgefühle #MamaMindset
#Bindungsorientiert #BewusstElternSein #Selbstfürsorge
#MentaleGesundheit #Nervensystem #MamaPodcast

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„134 - Powertalk: Du bezahlst jeden Tag mit Schuldgefühlen. Und es ändert trotzdem nichts.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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